Diyet & Spor 1

ŞEYTANİ GIDALAR ŞEYTANİ GIDALAR

BAZI GIDALARIN TADI CENNET KADAR GÜZEL OLSA DA, VÜCUDUMUZDA YARATTIKLARI ZARARLAR... 

KALP KRİZİNİ ÖNLEMEK İÇİN NE YEMELİ? KALP KRİZİNİ ÖNLEMEK İÇİN NE YEMELİ?

Yanlış okumadınız. Doğru yiyeceklerle kalp krizi riskini azaltabilirsiniz. The... 

PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ KÜRLERİ PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ KÜRLERİ

HAVUÇ KÜRÜ Unutkanlık şikayeti bulunanlar 15-20 günlük havuç suyu kürünü... 

Galvanic Spa II Galvanic Spa II

YEPYENİ BİR İŞE NE DERSİNİZ HANIMLAR? ÜSTELİK BİR YANDAN GÜZELLEŞİP,... 

VİTAMİNLER VİTAMİNLER

VİTAMİNLER ! HANGİ BESİNLERDE BULUNUR, NE  İŞE YARARLAR?    A VİTAMİNİ(RETİNOL)   Büyümeyi... 

HAYATINIZI YENİDEN PROGRAMLAMAK O KADAR DA ZOR DEĞİL! HAYATINIZI YENİDEN PROGRAMLAMAK O KADAR DA ZOR DEĞİL!

BUGÜN YAPABİLECEĞİNİZ DEĞİŞİKLİKLER   *Güzel bir kahvaltı yapın. *Öğle... 

MUCİZE BESİNLER MUCİZE BESİNLER

BAL, ZENCEFİL VE BOL SARIMSAK YİYİN  VÜCUDUNUZUN DİRENCİ ARTSIN Her kış... 

OBEZİTE ANESTEZİYİ ZORLAŞTIRIYOR OBEZİTE ANESTEZİYİ ZORLAŞTIRIYOR

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından olan obezitenin görülme oranı... 

YİYECEKLERLE GÜZELLEŞMENİN YOLLARI!!! YİYECEKLERLE GÜZELLEŞMENİN YOLLARI!!!

”30 Günde Mükemmel Cilt” kitabının yazarı Erica Angyal kitabında... 

CURVES! SPOR İÇİN 30 DAKİKA YETERLİ CURVES! SPOR İÇİN 30 DAKİKA YETERLİ

CURVES FİTNESS NEDİR? İlk defa dün eşimin önermesiyle Curves’le tanıştım.... 

YOGA MI PİLATES Mİ? YOGA MI PİLATES Mİ?

Yoga ve pilates, son dönemde kadınlar arasında  oldukça popüler. Kimi yoganın... 

Çin Mutfağı ile Hep Formda Kalın Çin Mutfağı ile Hep Formda Kalın

Hiç hayatınızda şişman bir Çinli gördünüz mü? Görmediniz değil mi? Tüm... 

Kategorinin diğer yazıları

Güzellik

MAKYAJ MALZEMELERİNİ KORUMANIN PÜF NOKTALARI MAKYAJ MALZEMELERİNİ KORUMANIN PÜF NOKTALARI

Hangi bayan renkli makyaj dünyasından uzak durabilir? Var mı, içimizde “ben... 

FONDÖTEN REHBERİ FONDÖTEN REHBERİ

CİLDİNİZİ NE KADAR İYİ TANIRSANIZ, KULLANACAĞINIZ FONDÖTENİ, KAPATICIYI... 

YABANCI MAKYAJ ALIŞVERİŞ SİTELERİ YABANCI MAKYAJ ALIŞVERİŞ SİTELERİ

MERHABA MODERN KADINLAR, Sizlere keşfettiğim iki yeni makyaj alışveriş sitesinden... 

EL BAKIMI EL BAKIMI

Soğukların iyice gelmesiyle ellerimiz daha çok bakıma ihtiyaç duymaktadırlar.... 

CİLT LEKELERİNE SON CİLT LEKELERİNE SON

Son birkaç yıldır teknoloji büyük bir gelişme gösterse de, cilt lekelerinin... 

2010′UN MAKYAJ TRENDLERİ 2010′UN MAKYAJ TRENDLERİ

Kış sezonu soğukluğunu daha da hissettirerek devam ediyor.  Sizde bunu bir avantaj... 

CİLT KIRIŞIKLARI CİLT KIRIŞIKLARI

Bütün bayanların ortak derdi nedir mi? Belli bir yaştan sonra oluşan kırışıklar.... 

GENÇLİK İKSİRİ OZON TEDAVİSİ GENÇLİK İKSİRİ OZON TEDAVİSİ

OZON VE OZON TEDAVİSİ NEDİR? Ozon aslında ufak bir fark ile oksijendir. Farkı... 

GÖZENEK SORUNUNA ALTERNATİF ÇÖZÜMLER GÖZENEK SORUNUNA ALTERNATİF ÇÖZÜMLER

Cildimizdeki gözeneklerin zamanla açılmaları ya da çeşitli nedenlerle kapanmaları... 

VARİSLERE KÖPÜKLÜ TEDAVİ VARİSLERE KÖPÜKLÜ TEDAVİ

GENEL VE DAMAR CERRAHİ UZMANI OP. DR. M. HALİT IŞIKLAR VARİS NASIL OLUŞUR? İnsanın... 

DAHİYANE GÜZELLİK SIRLARI DAHİYANE GÜZELLİK SIRLARI

Hollywood yıldızlarının güzellik uzmanları, hepimizin zaman zaman yaşadığı... 

DİŞLERİNİZ, TAŞLARLA DAHA BİR IŞIL IŞIL… DİŞLERİNİZ, TAŞLARLA DAHA BİR IŞIL IŞIL…

 Estetik artık modern kadının günlük yaşamının bir parçası haline geldi.... 

Kategorinin diğer yazıları

MODERN KADIN Genel

VETERİNER HEKİMİMİZ ŞEYLA HANIM’DAN YORKSHIRE TERRIER’İNİN BESLENMESİ HAKKINDA DETAYLI BİLGİ VETERİNER HEKİMİMİZ ŞEYLA HANIM’DAN YORKSHIRE TERRIER’İNİN BESLENMESİ HAKKINDA DETAYLI BİLGİ

Yorkshire Terrier’inize ödül olarak veya rahatlıkla ekstra olarak verebileceğiniz gıdalar:                                    Peynir: Peynir insanlar kadar köpekler için de besleyici bir gıdadır. Bu nedenle köpekler için hazırlanmış mamalarda ve ödül bisküvilerde peynire yer verilir. Peynir,... [Devamını oku]

İş bulma ile ilgili ipuçları İş bulma ile ilgili ipuçları

Ekonomik Krizin etkilerini gösterdiği bu sıkıntılı günlerde işinden ayrılanlar veya çıkarılanlar, iş arıyorum, yeni bir iş istiyorum diyenler için bazı tavsiyelerimiz olacak. Yakın zamanda bir arkadaşım Ekonomik Krizin Getirdiği sıkıntılardan dolayı Çalıştığı iş yerinden çıkarılmıştı. İnterneti kullanarak bir... [Devamını oku]

YALNIZ KALPLER TATLISI YALNIZ KALPLER TATLISI

SİZ DE SEVGİLİLER GÜNÜNÜ YALNIZ GEÇİRECEKSENİZ. BU TATLI TAM SİZE GÖRE!!!   MUHALLEBİNİN MALZEMELERİ   1 SU BARDAĞI SÜT 2 YEMEK KAŞIĞI PİRİNÇ UNU 2 YEMEK KAŞIĞI TOZ ŞEKER 1 YUMURTA   MUHALLEBİNİN HAZIRLANIŞI   YUMURTA VE ŞEKER ÇIRPILIP, SÜT İLE KARIŞTIRILIR. PİRİNÇ UNU VE ŞEKER EKLENİP İYİCE KARIŞTIRILDIKTAN... [Devamını oku]

ŞİMDİ İNDİRİM ZAMANI! ŞİMDİ İNDİRİM ZAMANI!

Havanın iyice soğuduğu, kar tanelerinin üzerimize yağmaya başladığı şu günlerde çoğu marka büyük oranlarda indirim yapmaya başladı.  Nine West sevgiler gününü de düşünerek %50’ye varan indirim yapmış. Gene Ayakkabı Dünyası ve Matraş da %50 indirim yapan markalardan. Muya da farklı ve özgün ürünleri ile indirime... [Devamını oku]

KALBİNİZİ ISITACAK BADEM KURABİYESİ KALBİNİZİ ISITACAK BADEM KURABİYESİ

ÖZEL GÜNLERİNİZİ DAHA DA ÖZEL YAPMAK İÇİN BU TARİFİ KESİNLİKLE DENEYİN!!!   MALZEMELER   2 YUMURTA BEYAZI 2 SU BARDAĞI UN HALİNE GETİRİLMİŞ BADEM 1/4  SU BARDAĞI PİRİNÇ UNU 3/4  SU BARDAĞI TOZ ŞEKER İÇ MALZEMESİ İÇİN 10-15 ADET KURU KAYISI 2 ÇORBA KAŞIĞI TOZ ŞEKER 2 ÇORBA KAŞIĞI KAHVE LİKÖRÜ         ÜZERİ... [Devamını oku]

SEVGİLİLER GÜNÜ KURABİYESİ SEVGİLİLER GÜNÜ KURABİYESİ

                                                                                                            SEVEN KALPLER İÇİN ÖZEL SEVGİLİLER GÜNÜ KURABİYESİ!!!   SEVGİLİLER GÜNÜ YAKLAŞMAKTA, BU SENE BİR DEĞİŞİKLİK YAPIN... [Devamını oku]

YOĞURT TATLISI YOĞURT TATLISI

MALZEMELER 3 Yumurta 3 Kahve fincanı pudra şekeri 3 Kahve fincanı suyu süzülmüş yoğurt 6 Kahve fincanı un Yarım kahve fincanı erimiş tereyağı 1 paket kabartma tozu 1 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi Yarım su bardağı dövülmüş ceviz ŞURUP 2 su bardağı toz şeker 2 su bardağı su 1 yemek kaşığı limon suyu Su ve şeker... [Devamını oku]

SEZONUN EN GÖZDESİ: KIŞLIK ŞORTLAR SEZONUN EN GÖZDESİ: KIŞLIK ŞORTLAR

Kim demiş şort sadece yazın giyilir diye? Şort artık 4 mevsimin de gözde parçaları arasında. Kot ve kadife olanlarına hemen hemen her mağazada rastlayabileceğiniz şortlar, kışın pantalon giymekten sıkılanlara da oldukça hoş bir alternatif sunuyor.  Şortları nasıl kombine etmeliyim diye düşünüyorsanız aşağıdaki örneklere... [Devamını oku]

FESLEĞEN ve EDEBİYAT FESLEĞEN ve EDEBİYAT

Fesleğeni çoğumuz yemeklerimizi tatlandıran bir bitki olarak biliriz.  Ama fesleğen edebi eserlere de ilham kaynağı olmuş bitkilerden.  İlk olarak Buket Uzuner’in “Güneş Yiyen Çingene” isimli öykü kitabını okurken, dikkatimi çekti bu durum. “Cağaloğlu’nda Metamorfoz”  isimli öyküdeki baş kahraman beyaz, pembe renkte... [Devamını oku]

2010′DA KÖTÜ KIZLAR YİNE ÇOK MODA 2010′DA KÖTÜ KIZLAR YİNE ÇOK MODA

Modern Kadınlar olarak, 2010 yılında da  devam eden ”Kötü Kızlar” akımını sizler için araştırdık!!!     Grunge, gotik ya da punk… İçerik her ne olursa olsun; sezonun en hip trend’i ”bad girl” imajı ile biraz daha sert, haşin ve cool görünmeyi göze alıyoruz. Öyle ki; aksesuar kullanmaya gerek... [Devamını oku]

UYKU BOZUKLUKLARI VE PRATİK ÇÖZÜMLER UYKU BOZUKLUKLARI VE PRATİK ÇÖZÜMLER

BELİRTİLERİ Uykuya dalma zorluğu. Kesintisiz uyuyamamak. Uykuyu alamamak. Bu belirtiler tek tek veya hepsi bir arada gözükebilir. NEDENLERİ Uyku bozukluğu olan kişiler, genellikle bu durumun stresten kaynaklandığını belirtmeye yönelirler. Ama, stresin başlıca neden olarak görülmesi pek doğru değildir. Pek çok hastalığın uyku... [Devamını oku]

ELMAS HAKKINDA HERŞEY ELMAS HAKKINDA HERŞEY

Elmas hakkında merak ettiklerimizi GABİ TOLKOWSKY’den öğrendik. O kim mi? İşte kısaca Gabi Tolkowsky: O, dünyanın en önemli elmas kesim ustasıdır. Altı kuşaktır elmas kesimi yapan Tolkowsky ailesinin son ustası olan Gabi Tolkowsky, 15 yaşından beri bu mesleğin içinde. Dünyanın en çok ilgi gören yuvarlak pırlanta kesimin... [Devamını oku]

VÜCUDUNUZ SİZE BİR ŞEY SÖYLEMEYE Mİ ÇALIŞIYOR? VÜCUDUNUZ SİZE BİR ŞEY SÖYLEMEYE Mİ ÇALIŞIYOR?

AKŞAM saat dokuzdan sonra uyanık kalmakta zorluk mu çekiyorsunuz? 30 yaşında olmanıza rağmen hala sivilcelerle mi başınız dertte? O zaman vücudunuz hayat biçiminize isyan ediyor olabilir. SİVİLCELERLE UĞRAŞIYORUM 30′lu yaşlara yaklaşmanıza rağmen, hala sivilcelerle başınız dertteyse, hayat stiliniz hakkında söylenecek... [Devamını oku]

NEFİS PROFİTEROL TARİFİ NEFİS PROFİTEROL TARİFİ

Üyelerimizden Figen Hanım’a bu nefis tarif için çok teşekkürler. PROFİTEROL MALZEMELER 120gr tereyağı veya margarin 500 ml su 1 tutam tuz   4 yumurta   2 su bardağı + 1 silme yemek kaşığı un   2 yemek kaşığı mısır nişastası   YAPILIŞI   Su, yağ ve tuz bir tencereye konulur. Un ve nişasta ayrı bir kabın içine elenir.... [Devamını oku]

DOYURUCU LEZZETLERİN MUTFAĞI SİİRT DOYURUCU LEZZETLERİN MUTFAĞI SİİRT

Yemek kültürü bakımından ayrı bir özelliğe ve lezzete sahiptir Siirt Mutfağı… Çeşit olarak oldukça zengin olan bu yörenin en meşhur yemekleri ”Büryan Kebabı” ve ”Perde Pilavı”dır. Yapımı zahmetli olsa da, yemesi bir o kadar keyifli olan Siirt yemeklerini, dilerseniz siz de evde hazırlıyabilirsiniz.... [Devamını oku]

CEVİZLİ KEK CEVİZLİ KEK

BİZDEN SÖYLEMESİ Sindirim sorunu nu yaşıyorsunuz, kolestrolünüz mü yüksek? Ceviz içlerini akşamdan suda bekletip, sabah bu cevzilerin kabuğunu temizleyip yedikten sonra, beklettiğiniz suyu içmeyi deneyin. CEVİZLİ KEK İÇİN MALZEMELER 6-8 KİŞİLİK 150 GRAM YARIM CEVİZ 3 SU BARDAĞI KIRILMIŞ CEVİZ 100 GRAM BİTTER ÇİKOLATA 125... [Devamını oku]

Kategorinin diğer yazıları
Site Ekle